Was ist Zahnstein?
Zahnstein (auch bekannt als Tartar oder Zahnstein) ist die Verkalkung des Zahnbelags. Essensreste zusammen mit den im Mund vorhandenen Bakterien bilden den bakteriellen Zahnbelag. Wenn der Belag nicht entfernt wird, reagiert er mit dem Speichel und den darin enthaltenen Mineralien, wodurch eine harte Kruste entsteht. Diese Verkalkung des Belags wird als Zahnstein bezeichnet.
Zu Beginn ist Zahnstein weißlich, verfärbt sich aber im Laufe der Zeit gelblich und dann braun. Dies ist das deutlichste Anzeichen für das Vorhandensein von Zahnstein, obwohl nicht alles sichtbar ist. Mundgeruch ist ein weiteres Symptom, das darauf hindeuten kann, dass Zahnstein vorhanden ist, da Zahnstein unangenehm riecht.
Ursachen von Zahnstein
Die Ursache liegt in der unzureichenden Entfernung des bakteriellen Zahnbelags nach den Mahlzeiten. Zahnstein kann sich auf den Zähnen ansammeln, zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch und auch am Zahnfleisch selbst. Es ist häufiger, Zahnstein an Stellen zu haben, an denen es schwieriger ist, die Zähne gründlich zu reinigen, zum Beispiel auf der Rückseite der unteren Vorderzähne.
Zahnstein entfernen
Ein entscheidender Faktor, der uns auch für die Bildung von Zahnstein anfällig macht, ist der pH-Wert unseres Speichels. Der pH-Wert des Speichels ist nicht bei allen Menschen gleich. Ein saurerer Speichel macht uns anfälliger für Karies, da er dazu beiträgt, den Zahnschmelz zu schwächen. Hingegen schützen uns basischere pH-Werte vor Karies, fördern jedoch die Bildung von Zahnstein.
Wie kann man Zahnbelag und Zahnstein vorbeugen?
Die beste Prävention besteht darin, eine gute Mundhygiene zu praktizieren, um Essensreste nach jeder Mahlzeit zu entfernen – ganz einfach!
Bürsten Sie Ihre Zähne drei Mal täglich richtig, ohne dabei Zunge und Zahnfleisch zu vergessen. Verwenden Sie Zahnseide, Interdentalbürsten oder eine Munddusche, je nach Bedarf und Bequemlichkeit, um keine Schmutzreste in den Zwischenräumen zu hinterlassen. Vermeiden Sie Snacks, insbesondere süße und klebrige Lebensmittel, zwischen den Mahlzeiten. Trinken Sie nicht ständig Limonaden oder Säfte, sondern gönnen Sie sich stattdessen klares Wasser. Das Knabbern an knackigen Lebensmitteln ist ebenfalls gut, da es hilft, Essensreste von den Zähnen zu entfernen. Essen Sie weniger Pürees, pürierte Lebensmittel und Säfte und essen Sie mehr Salate.
Hausmittel gegen Zahnstein
Hausmittel wie das Bürsten der Zähne mit Backpulver oder die Verwendung von Wasserstoffperoxid können langfristig ernsthafte Probleme verursachen. Wenn Sie Zahnstein haben, ist es am besten, einen professionellen Zahnarzt aufzusuchen und ihn den Zahnstein auf professionelle Weise entfernen zu lassen. Sobald Ihre Zähne frei von Zahnstein sind, ist es wichtig, sie zu pflegen, um vorzubeugen. Dies ist viel einfacher und effektiver als Experimente in Ihrem Mund durchzuführen.
Mit einer guten Mundhygiene verhindern Sie nicht nur die Bildung von Zahnstein, sondern auch Karies. Sie können einmal im Jahr zur Kontrolluntersuchung in die Praxis kommen, um grünes Licht zu erhalten und ein wenig zu plaudern.
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Folgen der Zahnsteinansammlung
Niemand mag es, gelbe Ablagerungen auf den Zähnen zu haben, aber das Aussehen ist das geringste Problem. Die Ansammlung von Zahnstein kann langfristig zu folgenden Problemen führen:
Entzündung und Reizung des Zahnfleisches (Gingivitis) Mundgeruch (Halitosis) Karies, verursacht durch die Bakterien im Zahnbelag. Eine schwerwiegendere Zahnfleischerkrankung, die Parodontitis genannt wird, die zum Knochenabbau führt und zunächst zu Lockerung und schließlich zum Verlust der Zähne führt. Verdauungsprobleme und andere systemische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wie wird Zahnstein entfernt?
Wenn sich der Zahnstein verhärtet hat, wird er durch eine professionelle Zahnreinigung (Tartarentfernung) entfernt, die von einem Fachmann in der Zahnarztpraxis, dem Dentalhygieniker, durchgeführt werden sollte. Die Zahnreinigung ist völlig schmerzlos und wird ohne Betäubung durchgeführt. Sie wird manuell und mit Hilfe von Ultraschall durchgeführt, der den Zahnstein vom Zahn löst. Bei einigen Patienten mit hoher Zahnsensibilität kann dies etwas unangenehm sein. In solchen Fällen kann ein Lidocain-Spray verwendet werden, um eine leichte Betäubung zu erzielen, oder die Reinigung kann unter örtlicher Betäubung erfolgen.
Wenn der Patient bereits fortgeschrittene Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis oder Parodontose) aufweist, ist eine sogenannte Wurzelglättung oder Scaling und Root Planing erforderlich, um den unterhalb des Zahnfleischrands und in den Parodontaltaschen angesammelten Zahnstein zu entfernen. Dieser Eingriff ist ebenfalls schmerzlos, kann aber etwas unangenehmer sein, weshalb örtliche Betäubung angewendet wird.
Denk daran, dass das Beste, um Zahnsteinansammlungen zu vermeiden, darin besteht, sich an eine angemessene Mundhygiene zu gewöhnen und mindestens einmal im Jahr zur Kontrolle zu Artedental, deiner Zahnarztpraxis im Puerto de la Cruz, Teneriffa, zu gehen.
